ИНФОРМИРОВАННОЕ СОГЛАСИЕ на психологическое консультирование / психотерапию
Прежде чем начать психологическое консультирование (психотерапию), пожалуйста, ознакомьтесь с этим документом. Его задача — понятно описать, как мы будем работать, какие у нас есть права и границы, а также что важно учитывать в процессе терапии.
Терапия — это совместный процесс. Мы можем вместе исследовать то, что с Вами происходит, замечать чувства, потребности, способы строить отношения с собой и другими людьми и искать более подходящие для Вас способы быть в контакте с собой и окружающим миром.
Информация о консультанте (терапевте)
Я, Сорокин Денис Алексеевич, психолог-консультант, гештальт-терапевт, имею профессиональное образование в области психологии: Переподготовка (1000 часов), психолог-консультант, Университет Современной Психологии им. Натальи Жуковой, 2025г.; Участник программы ОПП ГП Московский Гештальт Институт, учащийся 2ой ступени.
В своей работе я опираюсь на принципы уважения к опыту клиента, его автономии и права самостоятельно определять значимые для себя цели. Терапевтический процесс предполагает исследование происходящего в контакте — в том числе того, что возникает между нами во время встреч.
В рамках своей компетенции я могу работать с широким кругом психологических запросов, включая:
• изменения и кризисы жизненного пути (развод, переезд, новая работа, изменения отношений и т.п.);
• трудности саморегуляции, эмоциональные состояния, выгорание и переживание длительного напряжения;
• трудности в отношениях с собой и другими людьми;
• последствия психологических травм, фобии, панические атаки — в рамках немедицинской модели психологического консультирования.
Психотерапия / консультирование
1. Клиент вправе ожидать, что терапия может способствовать изменениям и облегчению психологических трудностей. При этом психотерапия не может гарантировать конкретного результата или изменить поведение людей, которые в терапии не участвуют.
2. Цели работы определяются совместно. Они могут меняться по мере того, как становится яснее, что именно происходит с клиентом и чего ему хотелось бы в своей жизни.
3. В работе я использую методы и принципы подхода гештальт-терапии.
4. Я работаю в пределах своей профессиональной компетенции. Я не беру в работу случаи, требующие специализированной психиатрической, наркологической или иной медицинской помощи, если такая помощь выходит за пределы моей компетенции.
В частности, это может относиться к тяжелым формам химических зависимостей, тяжелым формам расстройств пищевого поведения, тяжелым формам пограничного и диссоциативного расстройства личности в стадии обострения, острым психотическим состояниям и тяжелым нарушениям интеллекта.
Я могу работать с пассивными суицидальными мыслями (например, с переживанием нежелания жить) в пределах своей компетенции. Если появляется высокий риск суицида — например, план, намерение или подготовительные действия — приоритетом становится безопасность и получение специализированной кризисной или психиатрической помощи. В такой ситуации терапия может быть временно приостановлена до снижения риска. При необходимости я помогу сориентироваться в дальнейших вариантах помощи.
5. Клиент может задавать вопросы о своей ситуации, о процессе терапии, используемых методах и о том, что происходит между нами. Если что-то в работе непонятно, не подходит или вызывает сомнения, об этом можно говорить прямо.
6. Клиент вправе обращаться к другим специалистам — психологам, психотерапевтам, врачам и другим помогающим специалистам. При желании клиент может сообщить мне об этом, чтобы мы могли учитывать это в общей картине происходящего.
Принципы нашей работы
1. Терапия является добровольной. Вы можете отказаться от упражнения, вопроса или предложения, если в данный момент не хотите в этом участвовать.
2. В терапии важен Ваш темп. Мы можем возвращаться к темам столько, сколько необходимо, и вместе замечать, когда стоит двигаться дальше.
3. Ваше несогласие, раздражение, скука, недоверие, желание что-то прекратить или изменить в нашей работе — тоже важная информация. Вы можете приносить это в терапию.
4. Мы оба отвечаем за терапевтический процесс: я — за профессиональные границы, безопасность и качество своей работы; Вы — за участие в процессе и возможность сообщать мне о том, что с Вами происходит.
5. То, что возникает непосредственно между нами — например, симпатия, злость, неловкость, дистанция или желание понравиться, — может становиться предметом совместного исследования, если это имеет значение для терапии.
Сеттинг
1. Продолжительность одной сессии — 60 минут.
2. Рекомендуемая периодичность — одна встреча в неделю. Частота может изменяться по взаимной договоренности в зависимости от этапа терапии и актуальных потребностей.
3. Количество сессий заранее не фиксируется. Мы можем периодически возвращаться к вопросу о целях терапии и о том, насколько текущий формат работы остается подходящим.
4. Если клиент опоздал, сессия заканчивается в первоначально согласованное время и оплачивается полностью. Если я опоздал, сессия продлевается на время опоздания либо переносится без дополнительной оплаты.
5. Если клиент не предупредил об опоздании и не вышел на связь в течение 15 минут после начала сессии, встреча может считаться несостоявшейся по инициативе клиента и подлежит полной оплате, кроме обстоятельств непреодолимой силы.
6. Межсессионный контакт используется прежде всего для организационных вопросов. Клиент также может сообщать мне о важных изменениях или переживаниях, связанных с терапией; если для этого не требуется отдельная встреча, мы можем вернуться к этому материалу на следующей сессии.
7. В кризисной ситуации можно обсудить возможность внеплановой встречи, если у меня есть такая возможность.
8. На сессиях мы можем договариваться о том, что клиент будет пробовать или замечать между встречами. Это не является обязательным домашним заданием: если что-то не получается или не подходит, это можно принести обратно в терапию и исследовать вместе.
9. Я не назначаю лекарственные препараты, поскольку не имею медицинского образования. Если медицинская помощь может быть полезна, я рекомендую обратиться к соответствующему специалисту.
10. Клиент может завершить терапию в любой момент, сообщив мне об этом. По возможности мы рекомендуем обсудить завершение на отдельной встрече, чтобы подвести итоги и обратить внимание на то, что было важным в процессе.
11. Если после завершения терапии клиент захочет вернуться к работе, он может связаться со мной и обсудить возможность возобновления.
12. При случайной встрече вне места проведения сессий я не буду демонстрировать, что мы знакомы, оставляя инициативу контакта за клиентом.
13. В некоторых случаях мне может потребоваться завершить работу или рекомендовать другого специалиста — например, если необходимая помощь выходит за пределы моей компетенции, существенно нарушаются договоренности или мои обстоятельства делают продолжение работы невозможным. По возможности я заранее обсужу это с клиентом и помогу сориентироваться в дальнейших вариантах помощи.
14. Терапия может сопровождаться временным усилением неприятных чувств или переживаний. Важно сообщать мне об этом — как для того, чтобы я знал, что происходит, так и для того, чтобы мы могли вместе искать способы с этим обходиться.
Сопротивление как часть терапевтического процесса.
В процессе терапии могут возникать сомнения, нежелание идти на сессию, желание отменить или перенести встречу, мысли о том, что терапия не помогает или что лучше справиться самостоятельно. Такие переживания не означают, что терапия идет неправильно. Они могут быть естественной частью процесса и важным материалом для совместного исследования.
Если Вы замечаете такое состояние, по возможности не отменяйте встречу автоматически, а принесите это в терапию и расскажите мне об этом. Мы сможем вместе посмотреть, что именно происходит, что стоит за этим нежеланием и что оно может нам сообщать. Иногда именно такие моменты становятся важной частью терапевтической работы.
Онлайн-сессии
Дистанционная сессия отличается от очной встречи. Часть информации, которая естественным образом доступна в кабинете — движения, положение тела, особенности пространства и другие нюансы — в онлайн-формате может быть недоступна или восприниматься иначе. Поэтому нам важно вместе создать условия, в которых онлайн-встреча будет максимально похожа на очную и при этом останется удобной и безопасной для Вас.
1. Приватность. По возможности выберите место, где Вас не будут слышать или беспокоить другие люди. Если рядом находятся другие люди, заранее договоритесь с ними о том, что во время сессии Вам важно побыть одному. При необходимости можно использовать наушники или другие средства, помогающие сохранить приватность.
2. Место. Постарайтесь устроиться удобно и устойчиво — например, на стуле или кресле. Желательно находиться в одном и том же месте на протяжении терапии, если это возможно. Если Вы подключились из другого места, в начале встречи можно уделить немного времени тому, чтобы рассказать, где Вы сейчас находитесь.
3. Вода и салфетки. Можно заранее поставить рядом воду и салфетки. Лучше по возможности не совмещать сессию с приемом пищи или другими делами.
4. Одежда и телесное присутствие. Постарайтесь подготовиться к онлайн-встрече так, как Вы подготовились бы к очной. Даже если камера показывает только верхнюю часть тела, Ваше собственное ощущение того, как Вы сейчас выглядите и чувствуете себя, может иметь значение для контакта.
5. Устройства и уведомления. По возможности отключите уведомления и закройте программы, которые не нужны для сессии. Лучше поставить телефон или компьютер устойчиво, чтобы Вам не приходилось постоянно держать его в руках. Наушники или гарнитура могут улучшить качество звука и приватность.
6. Переход в сессию и выход из нее. По возможности оставьте себе около 10–15 минут до и после встречи без других обязательств. Это время может помочь переключиться на терапевтический процесс и после сессии немного побыть с тем, что в ней произошло.
7. Стабильность места. Если обстоятельства не позволяют подключаться из одного и того же места, это не является проблемой. В начале встречи мы можем коротко обратить внимание на то, где Вы сейчас находитесь и как это влияет на Ваше состояние и возможность быть в контакте.
Если во время онлайн-сессии связь прерывается, мы используем заранее согласованный способ восстановления контакта: Телеграм, ВК. Если связь не удается восстановить, дальнейшие действия определяются с учетом обстоятельств и договоренностей.
Вопросы оплаты
1. Стоимость сессии согласуется индивидуально до начала работы. Оплата производится до начала сессии или в течение 24 часов после нее — в соответствии с достигнутой договоренностью.
2. Если мы используем пакет сессий или иной формат сопровождения, условия и стоимость оговариваются отдельно до его начала.
3. Стоимость фиксируется на момент начала терапии и может изменяться не чаще одного раза в год с предварительным уведомлением клиента не менее чем за 30 дней.
4. При отмене или переносе назначенной сессии позднее чем за 24 часа до ее начала сессия оплачивается полностью, кроме обстоятельств непреодолимой силы.
5. При отмене мной оплаченной сессии мы согласовываем другое время либо я возвращаю оплату.
6. Способы оплаты: наличные, перевод по номеру телефона: 8-917-598-11-69.
*Реквизиты для юридически значимых платежей предоставляются при необходимости по запросу.*
Конфиденциальность и предоставление информации
1. Я сохраняю конфиденциальность информации, полученной в процессе консультирования, и не передаю ее третьим лицам без согласия клиента, кроме случаев, предусмотренных применимым законодательством.
К таким исключениям могут относиться, в частности:
• ситуации, когда существует непосредственная и серьезная угроза жизни или безопасности клиента либо другого человека и раскрытие информации необходимо для предотвращения этой угрозы;
• случаи, связанные с жестоким обращением с несовершеннолетними, пожилыми или беспомощными лицами, если раскрытие информации предусмотрено законом;
• официальные запросы суда, прокуратуры или органов следствия в предусмотренном законом порядке.
2. Для профессиональной супервизии и интервизии я могу обсуждать материалы работы без раскрытия имени и других прямо идентифицирующих данных клиента. Если конкретная ситуация требует обсуждения таким образом, я по возможности заранее информирую клиента.
3. Для безопасности и качества работы важно, чтобы клиент сообщал мне о значимых изменениях состояния, актуальном приеме психофармакологических препаратов, употреблении психоактивных веществ, психиатрической помощи или госпитализациях, если это имеет отношение к текущей терапии.
Приложение 1. Небольшая памятка перед началом терапии
• Терапия — это не экзамен и не проверка того, насколько «правильно» Вы себя ведете. Здесь можно приносить то, что действительно происходит.
• Если Вы чего-то не понимаете, с чем-то не согласны или чувствуете, что наша работа Вам не подходит, об этом можно говорить.
• Не обязательно заранее знать, что именно Вы хотите получить от терапии. Иногда понимание запроса появляется постепенно.
• Ваши чувства и переживания могут становиться важной частью нашей работы — в том числе те, которые возникают непосредственно во время встречи.
• Изменения могут происходить не только в виде быстрых решений. Иногда важный результат — лучшее понимание себя, своих потребностей, границ и способов строить отношения.
• Вы можете в любой момент остановить упражнение, отказаться отвечать на вопрос или попросить изменить направление разговора.
• Если между сессиями что-то особенно задело, изменилось или осталось недосказанным, это можно принести на следующую встречу.
• Завершение терапии — тоже часть процесса. Если появится желание закончить работу, мы можем обсудить это и подвести итоги.